一般情況下新陳代謝並不是越快越好，也並不是越慢越好，新陳代謝需要適中屬於比較好的。
新陳代謝屬於甲狀腺功能的一個指標，如果新陳代謝速度比較快，可能是因為身體患有甲狀腺功能亢進導致的，並且會出現消瘦乏力，易怒以及心悸等不適的情況。如果身體的新陳代謝速度比較慢，可能患有甲狀腺功能減退，會使患者出現記憶力減退，乏力以及反應遲鈍的不適的症狀。所以無論是太快或太慢，均屬於一種病態，需要及時的進行糾正。
在平時生活中需要養成良好的作息習慣以及飲食習慣，能夠避免不良情況的發生。
新陳代謝快好還是慢好
作者：zhang5 時間：2017-03-02 13:24:37 來源：
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問想要快速的減肥，皮膚新陳代謝慢怎麼辦？
很多女性想通過節食來達到減肥的目的，因節食導致營養供給不足，新陳代謝變慢，不但達不到減肥的效果，還會影響身體健康。人體如果新陳代謝慢身體的熱量會轉化成脂肪儲存在
問吃什麼加快新陳代謝？如何飲食調理？
由於生活緊張，工作壓力大，導致內分泌失調，新陳代謝變慢，引起腸胃蠕動不好，消化也變慢，導致體內毒素堆積，平時可以通過飲食來調理，多吃一些高蛋白的食物，如雞肉、鴨
問想要快速瘦下來，吃什麼新陳代謝快？
苗條的身材曲線身材是所有女性的夢想，很多人通過各種方法減肥瘦身，不合理的減肥方法不但導致體重沒有減少，還引起新陳代謝變慢。新陳代謝變慢，身體的熱量和能量就會轉化
問新陳代謝快好不好？需要注意哪些事項？
新陳代謝的速度與身體健康密切相關，新陳代謝會影響到身體的各個器官，代謝的速度慢會導致能量和熱量轉化為脂肪堆積在體內，代謝過快，會加速人體的衰老速度，還會導致身體
問新陳代謝很快好嗎？
從上麵講述的情況中可以看出，喝水立刻上廁所跟新陳代謝快沒有多大影響，喝完水立刻上廁所應該跟膀胱容量的大小有關係。一般情況來說，新陳代謝過快或者過慢都不好，保證新
問加快新陳代謝的食物有哪些？有什麼作用？
新陳代謝關係到身體的每一個器官，新陳代謝的速度也與身體有著密切的關係，新陳代謝的慢容易導致毒素排不出去身上長痘痘，還會引起身體機能的下降。平時可以通過飲食來調節
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