北方的朋友們在冬季的時候一般都會開空調的暖氣，但是時間久了之後會發現屋內比較幹燥。想要解決這樣的情況其實是比較簡單的，一般可以在空調吹的空間裏麵放一盆水。
冬天室外寒冷幹燥，對於皮膚的傷害很大，不過，也不是說呆在室內就能免於幹燥傷害的。在寒冷的冬季，不少經常待在暖和的空調房間中的上班族，也容易患上“空調病”。現在大部分室內都密閉開空調，這樣的環境同樣會讓你的肌膚中卷走大量的水分。專家提醒，如果在溫暖的空調間待久了，出現皮膚幹燥、嘴唇上火、健忘易困等症狀。
建議大家盡量隨身攜帶保濕噴霧，隨時給肌膚補充水份，當然最好是能夠放置一個加濕器，另外，適當地通風保持空氣新鮮也是很重要的。
溫度不可過高
冬季開空調的溫度不宜過高，室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好，因為人在室內外溫差過大的環境下很容易感冒。此外，在空調房內空氣比較幹燥，塵土較多，很容易造成口腔、鼻子幹燥，對於有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者來說，更需要注意合理使用。
其次，最重要的一點就是，在使用前用吸塵器進行室內風機除塵，每天開機的同時應先開窗通風幾分鍾，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調裏麵積存的細菌、黴菌和蟎蟲盡量散發。還應經常對空調過濾網進行消毒。室內開空調的時間不要太長。
備一瓶保濕噴霧
添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會更持久些。每隔2小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
同時可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚幹的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕麵霜和防曬產品。如果準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。除了要注意麵上肌膚的保濕工作外，別忘了身體肌膚，如手足、唇部等都經常暴露在外，記著要定時噴上身體保濕噴霧或潤唇膏。
放個加濕器
如果室溫不是很高最好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣幹燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨幹燥等問題。加濕器不必一直開著。一般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控製在40%至50%為宜。
還可在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸裏養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。
