一般來說，舌頭出現白色的舌苔，多數是濕熱的症狀，如果還有口臭和口苦的情況出現，就有可能是身體上火了。可以利用檸檬、山楂、薏米等幫助祛濕去火，還需要多休息和多喝水。
舌頭有白苔多吃一下幾種食物
1、桔皮生薑消食
取7克左右的桔皮，加1塊生薑與適量的糖，用沸水衝泡，代茶飲服，可治消化不良。
2、檸檬治消化不良
用適量醃檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麥芽消食法
取9克生山楂、9克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。
4、兒童飯前飲水助消化
飯前1小時左右讓孩子飲1杯水，可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益於食物的溶解、消化和吸收。
5、荸薺蘿卜助消化
取20隻生荸薺、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。
6、薏苡仁
具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。
口臭和口苦多事因為身體中脾胃功能不正常，身體中的細菌過多，脾胃過於濕熱以至於清氣無法代替濁氣而造成的，所以隻是刷牙與吃口香糖是無法根本上緩解的，建議是根本上用中
很多人對於自身雖然關注，但是當遇見一些小問題的時候並不清楚到底是為什麼，久而久之沒有管理，就演化出了大的危機。類似於患者出現的口幹口苦口臭的情況，這就很有可能是
一般引起口臭的原因有許多種，有些有可能是因為腸胃代謝紊亂，或者是體內的免疫力功能失調，內髒係統受損等等原因而造成的口臭，當然，也不排除是一些口腔疾病或者是呼吸道
口苦的病因很多，肝失疏泄最為常見，多與情誌、情緒、情結等方麵有關，一為肝氣鬱結，疏泄失職。二為情誌抑鬱，鬱怒傷肝所致。三為情結所致常見鬱鬱寡歡，悲憂欲哭，胸肋、
嘴巴苦有口臭的原因是有很多原因造成的，口苦有異味的話考慮是和膽囊疾病有很大的關係，像是常見的急性或者是慢性的膽囊炎引起的，因為膽囊炎反複的發作對膽汁反流會造成很
生活中很多人會因為各種各樣的原因而出現口臭的症狀，口臭雖然不是大疾病，但是在我們與人交流過程中，會造成個人尷尬，當口苦口臭是因為口腔疾病，比如說牙齦炎、牙周炎等
