早晨起來口苦口臭有血怎麼辦呢?

作者:fyy32  時間:2015-07-27 00:58:06  來源: 大眾養生網

很多很容易上火的人都會有這樣的感覺,在早上起床的時候,感覺口苦口臭的難受,有時候甚至還會有血,並且經常在刷牙的時候口腔裏麵也會有血漬,主要是由於口腔的細菌增生而引起的,平時注意口腔的衛生,發現後應該及時治療,下麵小編就給介紹一些,預防和治療口苦口幹的方法。

早晨起來口苦口臭有血怎麼辦呢?

1、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

2、蜂蜜:蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

3、茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。

4、酸奶:最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,隻有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

治療口苦口臭你應該做到:

1、避免吃糖和精製碳水化合物

此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2、避免辛辣食物

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的幹酪。

3、避免熏肉製品

臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。

對於口腔的疾病,最重要的就是在平時要做好預防工作,每天早晚要及時刷牙,平時在吃飯以後最好是可以漱口,對於有睡前喝牛奶習慣的人來說,喝完牛奶最好是可以喝一些水。當感覺到口苦口幹的時候,應該及時去口腔科進行檢查並進行有效治療。

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