天氣比較熱的時候，我們的手和腳都容易出現一些小水泡，手上出現的是汗皰疹，而夏天腳出現的就是因為腳氣或者是汗腺分泌比較旺盛，所以才會出現的水泡，平時要注意多些矯情換襪子，保持腳上的皮膚幹燥，及時的換鞋子就能夠避免。
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
腳上長水泡多半是和自己穿的鞋有關係，如果鞋子不合腳很容易就會起水泡，如果是水泡，那也不要緊張，先把自己的水泡裏的液體弄出來。把針在火上加熱消毒，用消毒過的針在水
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