食用木瓜酵素粉主要功效是可以維持身體正常功能、促進食物消化，同時也可以達到一定輔助美白淡斑效果。
1、維持身體正常功能：木瓜酵素粉屬於一種比較常見的食物，主要是用木瓜製作成的，是一種蛋白分解酵素，能夠維持身體的正常功能，對身體健康是有好處的。
2、促進食物消化和吸收：木瓜酵素粉能夠促進身體當中的蛋白質以及糖分和脂肪的分解，同時也可以促進身體新陳代謝加快腸道裏麵的食物消化和吸收，另外也能夠排除身體當中都有的脂肪組織，對於減肥也有一定的幫助。
3、輔助美白淡斑：木瓜酵素粉當中的維生素C含量比較高，能夠起到一定輔助美白淡斑的效果，尤其是在平時伴隨的皮膚上麵出現長斑的症狀，比如黃褐斑以及老年斑，可以適當吃一些木瓜酵素粉進行改善，起到抗氧化的效果，減少皮膚上麵出現的色素沉澱症狀。
在平時吃木瓜酵素粉的時候也要注意用量，盡量不要暴飲暴食，避免增加腸道負擔，伴隨腹部脹痛的情況，另外也要保證各項營養均衡攝入。
