土雞鬆茸湯包括哪些功效和作用

作者:chuxin2018  時間:2018-04-29 17:38:51  來源: 大眾養生網

土雞鬆茸湯是一道不錯的美食,選擇家養的土雞,再加上鬆茸的搭配,做出的口感和味道都很不錯,非常受人歡迎,製作方法也極其簡單,鬆茸是一種純天然,而且有很名貴的食用菌,被榮譽為菌類之王,所以鬆茸在平時很難能夠正宗,新鮮的,所以常見的鬆茸來之不易,在平時使用的時候要好好珍惜。

土雞鬆茸湯包括哪些功效和作用

鬆茸簡介

鬆茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中之王”。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊後,唯一存活的植物隻有鬆茸,目前全世界都不能人工培植。它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經史證類務急本草》有過記載。研究證明,鬆茸富含蛋白質,多種氨基酸,不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素。鬆茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。

鬆茸在日本有“蘑菇之王”之稱。日本人習慣於秋季食用鬆茸料理,信奉“以形補形”,食之具有強精補腎,健腦益智和抗癌等作用。剛采下來,用鬆枝火烤食,有來自深山的鬆樹林味,秋高氣爽之日,攜好友散坐於林邊草地,紅葉漫天,野花發生,滄桑之感油然而生。雲南的野生鬆茸多產於雲南麗江,經常都是現貨直接出口日本,韓國,由於鮮貨不宜保存在國內很少有麗江新鮮鬆茸出售,多數都是曬幹後的鬆茸出售,麗江由於獨特的地理條件野生鬆茸無汙染,更為稀有。

土雞鬆茸湯包括哪些功效和作用

鬆茸的吃法:

粗加工

幹品: 烹炒或煲湯前先在40℃的溫水中浸泡20分鍾左右,讓其軟化,而後加工,製作成美味佳肴。

土雞鬆茸湯

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食譜號 65495 閱讀 44,918次 收藏 12次

簡秋柔

材料

土雞1隻,鬆茸100克,薑塊2片,花椒10粒,料酒、胡椒粉、大蔥各少許

土雞鬆茸湯包括哪些功效和作用

做法

1、先將雞打理幹淨,斬成塊,然後放入開水鍋煮一下水,去掉雞裏麵的血水,清洗幹淨備用。

2、將新鮮鬆茸清洗幹淨後備用。

3、將鍋燒熱後,放豬油,下雞塊炒至雞塊皮發黃時,加入清水、薑塊、料酒、胡椒粉、大蔥、花椒10粒左右;

4、大火燒開後,打去浮沫,放入鬆茸,改用小火燉至粑時,放少量鹽調味後就可以食用了。

小訣竅

改用小火燉時水要一次性加夠,中途加水就去掉鬆茸的香味樂,燉最好用沙鍋。

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