現在很多人最關注的問題是自己的頭發，因為一個人的頭發是否健康，對個人的氣色提升，包括氣質，提升形象都是會有影響的，所以在平時要注意保護自己的頭發，這種情況不排除是頭皮生病的可能，在平時需要盡快檢查，合理的護理頭發，也要排除自己最近是否有用過不太好的護發素。
頭皮屑太多或是頭皮生病了！
頭皮屑多是什麼原因？很多人以為是正常生理現象，但實際上除了生理性頭皮屑，還有病理性頭皮屑，單純用去頭皮屑洗發水並不能去除。
生理性頭皮屑往往是大家所見到的幹性頭皮屑，呈糠狀、灰白色鱗屑，點點片片散落在毛發之間。還有一種生理性頭皮屑是油性頭皮屑，常出現在油膩黏滑的頭皮及頭發上，並覆蓋著厚薄不均的痂皮，嬰幼兒極為常見。
相對於生理性頭皮屑，病理性頭皮屑可難纏多了。使頭皮屑增多的病有不少，如脂溢性皮炎、頭皮石棉狀糠疹、頭皮銀屑病等，它們都擅長偽裝，沒有典型征兆，讓你無從發現。
所以，當你感到頭皮屑很多，伴有頭皮癢、紅斑時，不要再亂買洗發水了，找皮膚科醫生看看顯得更靠譜些。
小心伺候頭皮，頭皮屑去無蹤！
換用不同品牌的洗發水：買洗發水前要先看其適用的發質和功效，出現頭皮屑可選用去頭皮屑的洗發水，在沒有頭皮屑時就要換用其他沒有去屑功能的普通洗發水，對號入座。
對頭皮溫柔點：你有沒有時常用熱水洗頭？感到頭皮瘙癢就用力抓撓？經常追趕潮流染發電發？如果有其中一項，就意味著頭皮被你損傷了。有頭皮屑的頭皮自身屏障被破壞後，極為脆弱，再刺激很容易病變。
飲食調理頭皮皮脂：健康的飲食有助於頭皮分泌出適量的皮脂，不會過多也不會過少。但如果你飲食習慣很差，愛喝酒，愛高糖高脂飲食，那麼頭皮脂會處於分泌紊亂的狀態，趕緊多吃粗糧和新鮮蔬果吧。
向馬拉色菌宣戰：馬拉色菌是造頭皮屑的源頭，抑製馬拉色菌繁殖可以借助去屑洗發水，記得看配方裏是否含有吡硫鎓鋅或酮康唑。但是，這類洗發水不適合兒童、孕婦和哺乳期媽媽，是否能使用應谘詢醫生。
