血液紅細胞偏高或者偏低都不是什麼好事，要做到有效的保持血液紅細胞在正常範圍值內，避免血液紅細胞偏高或者偏低給身體帶來的危害。如果血液紅細胞偏低一般情況就會引起人體貧血，貧血也分為多個原因引起的，要針對病發原因，對症下藥。才能有效的治好病症。讓身體健康。
這種情況一般考慮是貧血的情況，貧血的原因很多的，有缺鐵性貧血、營養性貧血、失血等的可能，需要去醫院進一步檢查確定原因。
紅細胞偏低，自然意思就是說有貧血的情況，那麼就要看看到底是大細胞性貧血還是小細胞性貧血，小細胞性貧血，就是多吃鐵含量高的食物，而大細胞性貧血則補充維生素b12和葉酸含量高的時候。
應當注意補充造血原料，含鐵，葉酸等比較豐富的食物，比如動物肝髒，大棗，木耳，瘦肉，平時注意加強營養，如果能夠糾正建議使用一些藥物。
血色素較低，一般是貧血引起的。
指導意見：
建議，注意平時有無出血疾病或飲食較差的情況，及時排除，增加飲食。
應該排查胃部炎症或者潰瘍的情況。
指導意見：
建議可以用點奧美拉唑和維生素C，吃一下建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限製肉食、高熱量食物的攝入，同時可以適當的鍛煉。
象紅棗，瘦肉，豬肝等食物有補鐵和促進造血的作用。但是如果有貧血，應當查明原因，以便有針對性的進行治療。不同的貧血治療方法是不同的。
指導意見：
建議說明一下各項的具體數值，以便判斷有無必要進一步診治。
鐵是紅細胞合成的重要原料,吃含鐵量比較豐富的物質拉
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，
常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
