臉色發白無血色，可以用中醫的方法來治療，平時也可以去煲一些湯，讓自己的身體營養要跟得上，千萬不要做太過於強烈的運動，在飲食方麵也要格外的注意飲食也是原因之一，有很多湯都可以進行調理，大家都可以去試一下。下麵就讓我們來看一下都是些什麼湯，可以去調理貧血的症狀吧。
根據中醫的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血，要氣氣血雙補：人參16克黃芪16克生地16克熟地16克玉竹16克龍眼20克白芍16克白術12克炙甘草6克黃精16克熬水喝。平時可以用黃芪燉雞蛋膏吃來增加氣血，黃芪還能增強免疫能力和抵抗力，還有強心保肝的功能。平時也可以用人參黃芪龍眼煲湯喝補養氣血效果也很好的。
麵色蒼白型的治療
蜜汁花生棗 製法為：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使麵色紅潤。
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗淨，切段，豬肝切片；鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補血，用於缺鐵性貧血、麵色蒼白者的補養和治療。
三紅補血益顏粥 紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。洗淨紅棗、枸杞、血糯米，置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。每日1劑，早、晚分服。有養肝益血，補腎固精，豐肌澤膚的功效，適用於營養不良，缺鐵性貧血，麵色蒼白，皮膚較幹燥及身體瘦弱者。體胖者忌食此粥。
膠芪棗湯 阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時後取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用。每日1劑。阿膠補益血液，黃芪、大棗補氣生血，三味同用能補氣養血，用於貧血的補養和治療。
