平時人們經常會出現感冒症狀,如果感冒不算嚴重的話,通常不需要吃藥,可以采取生活中的一些妙招來治療,比如可以吃一些生薑,或者用生薑來泡腳,這樣可以幫助治療感冒,通常情況下,在冬天用生薑泡腳效果是最好的,那麼在夏天的時候可不可以這樣泡腳呢?
夏天可以用生薑泡腳嗎?
首先,生薑泡腳並不隻是將生薑放入熱水中在泡腳就行了。應該先將生薑切片後放入壺裏加水煮開後倒入洗腳盆,再加入適量冷水,至水溫降到40度左右時即可泡腳。泡腳時間也不宜過長。
一般來說泡腳20分鍾左右,身體微微出汗即可,根據個人體質不同泡腳時間可以自己調整。很多人糾結夏季能不能用生薑泡腳,其實一年四季都可以,夏季可以根據自己情況減少泡腳的次數。
生薑泡腳的功效很多,也沒有明顯副作用,因此適合大多數人。生薑泡腳能夠去除體內寒氣,促進血液循環,有助於預感感冒,治療風濕等疾病,緩解手腳冰涼等症狀,因此生薑泡腳有利於健康。
注意事項:
綜上所述,生薑泡腳在夏季也是可行的,尤其是對於體質偏寒和受涼的人來說,生薑泡腳能夠很好的改善症狀,因此女性朋友們可以多多用生薑泡腳。
夏天可以用生薑泡腳嗎?
1、殺菌解毒,消腫止痛
科學研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下,食品容易受到細菌的汙染,而且生長繁殖快,容易引起急性胃腸炎,適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑製皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
2、抗氧化,抑製腫瘤
生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑製腫瘤作用;吃薑能抗衰老,老年人常吃生薑可除“老人斑”。
3、生薑能去麵部暗瘡
用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及幹燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
4、開胃健脾,促進食欲
在炎熱的夏天,因為人體唾液、胃液分泌會減少,因而影響食欲,如果飯前吃幾片生薑,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜,夏吃薑”,“飯不香,吃生薑”的道理。