黑枸杞和什麼茶泡最好

作者:qing  時間:2018-07-19 13:31:37  來源: 大眾養生網

枸杞和很多都可以放在一起泡茶喝,因為黑枸杞和很多藥材都能通用,並沒有天生相克的地方,黑枸杞在平時可以泡紅茶,也可以和紅棗一起泡水喝,用菊花加上黑枸杞,具有祛火清熱,補氣血的作用,但是要注意黑枸杞不能和綠茶,烏龍茶放在一起。

黑枸杞和什麼茶泡最好

黑枸杞能不能與茶葉衝泡,主要在於是什麼類型的茶葉。

根據茶葉的大分類來看,可以將茶葉分為綠茶、紅茶、烏龍茶三大類,而黑枸杞富含花青素,礦物質成分,是一種很好的養生保健品,不宜與鞣酸含量豐富的茶葉衝泡,但可以與鞣酸含量很少的茶葉衝泡食用。

紅茶。

紅茶屬於發酵型茶葉,在發酵過程中,含有的鞣質成分被破壞,發酵後的鞣酸含量很少,因此與黑枸杞同時衝泡,不會引起不良反應,反而還具有驅寒暖身、減輕疲勞感、延緩衰老的作用。

黑枸杞和什麼茶泡最好

黑枸杞不宜與綠茶、烏龍茶一起泡。

綠茶中含有大量的鞣酸物質,具有一定的收斂作用,能吸附黑枸杞中的營養物質,影響人體對營養的吸收,因此不建議黑枸杞與綠茶衝泡。

而烏龍茶屬於半發酵茶,隻有20%的發酵程度,因此所含鞣質還是比較豐富的,所以同綠茶一樣,不宜與黑枸杞泡水食用。

1.準備一小把黑枸杞、紅棗5顆、冰糖適量。

2.在鍋中放入適量清水,放入所有原料,大火煮沸;然後轉小火,放入冰糖,煮5分鍾就可以喝了。

黑枸杞和什麼茶泡最好

功效:補中益氣、減輕疲勞。

1.白菊花6克、黑枸杞10克。

2.白菊花、黑枸杞洗淨,用開水衝泡,燜蓋10-15分鍾以後,即可飲用。

功效:滋補肝腎、清肝明目。

1.黑枸杞15克、適量蜂蜜。

2.將黑枸杞洗淨,放入杯中,然後再用溫開水衝泡。

3.最後待水溫變涼後,再放入適量的蜂蜜,調味即可。

功效:滋補肝腎、益精明目。

1.不宜天天食用。黑枸杞溫熱身體的效果較強,天天食用,易使身體發熱、上火,因此黑枸杞不宜天天食用。

2.性情急躁、體質燥熱、腹瀉、感冒發燒、身體有炎症、高血壓患者以及大量食用肉類導致麵泛紅光者不宜食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃