擁有好皮膚是大多數人的願望，但很多人還是在遭受粉刺瘤的困擾，“粉刺瘤”原本是因為身體皮膚表麵，其中的皮脂腺導管由於某些原因被堵塞之後導致皮脂腺的長期聚集而形成的囊腫。粉刺瘤本身對於身體來說沒有太大不良影響，但如果長期存在於皮膚表麵，不僅影響外在的美感，對於周圍的皮膚也可能有不好的影響和作用，本文就為大家介紹一些應該怎樣去除粉刺瘤的妙招。
“粉刺瘤”在醫學裏指的是皮脂腺囊腫，就是指皮脂腺導管堵塞以後，腺體內的皮脂腺聚積而形成的囊腫。很多正在處於生長發育期的青年人都有過長粉刺瘤的經曆，這是一種皮膚科最為多見的一種良性腫瘤。皮脂腺囊腫最是好發於臉部，頭皮也為常見，體積大小不等，差距比較大，有小如飯粒，有偏大。皮脂腺囊腫生長得比較緩慢，形狀多為圓形。
建議多飲水，飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和穀類食物，經常用溫水洗臉，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮膚感染，需要時間慢慢恢複，盡量不要使用油性藥膏和化妝品。
粉瘤單純敷藥很難去除。即使用藥後瘤體變小或消失，但是以後還是要複發。因為瘤體的囊壁沒有去除，還是手術為好。
去粉刺的好方法
1：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。
得了皮脂腺囊腫，每天應該多注意臉部清潔，日常少化妝，不要用使用手去扣和擠壓粉刺。洗臉最好用流動的常溫水，並少食動物脂肪。
