商陽穴、不容穴、承滿穴、梁門穴等穴位都能幫你迅速消化,緩解腸胃不適的症狀。刮痧除可改善消化係統的不適外,還能排毒祛濕,有益於身體健康!
1、商陽穴:指尖食指末節的橈側,距指甲角0.1寸。適合惡心、嘔吐、牙痛、咽喉腫痛、熱病、昏迷等。
2、不可穴:位於上腹部,當臍上方6寸,距腹中線2寸。理氣止痛,調理脾胃。適合嘔吐、胃病、食欲不振、腹脹、腹痛、消化不良等。
3、下腹部,當臍上5寸,距前中線2寸時,於上腹部。降逆止嘔、理氣和胃、理氣、胃,適於胃痛、胃痙攣、十二指腸潰瘍、吐血、食欲不振、腹脹、消化不良、腸炎、痢疾等。
4、梁門穴:位於上腹部的中間4寸,距腹中線2寸。調中健脾、理氣、胃,適於胃痛、嘔吐、食欲不振、腹脹、泄瀉。
但是刮痧的時候,一定要注意刮痧的力度,要用巧勁把力道傳給皮下組織,這樣才能更好的促進毛細血管的血液循環,以及新陳代謝的進行,還能讓體內多餘的水分和脂肪迅速排除體外,達到快速瘦身保健的目的。