手指肌肉拉傷怎麼快速恢複

使用冷敷法和藥物治療、康複訓練等方法可恢複手指肌肉拉傷,但不能達到快速恢複的效果。出現上述症狀需要一定的時間,需要到醫院門診進行檢查,以明確病情和治療方案。

1、刹車固定:手指肌肉拉傷後,應迅速用指夾板或石膏托製動固定,將患肢抬起,有利於腫脹消退,恢複手指的血液循環,促進受傷部位修複,一般要固定1周左右;

2、熱敷交替:通常手指肌肉拉傷後,血管通透性增加,容易出現水腫,此時應該用冰袋進行冷敷治療,一般是用冷敷3天,以減少水腫的發生,緩解疼痛,同時還能促進損傷的恢複。3日後再進行熱敷治療,能加速血液循環,促進損傷修複;

3、用藥:在手指上肌肉拉傷後,可以遵醫囑服用消腫止痛的藥物,如虎力散膠囊、草烏甲素片、邁之靈等,具有活血化瘀、通經活絡的作用;

4、恢複訓練:進行手指肌肉拉傷後3天基本治療,腫脹、疼痛症狀才會減輕,這時就應該主動屈伸手指,避免手指關節僵硬,同時還可以加快血液循環,促進修複損傷。