現在很多家長都希望自己的孩子能長得高高的壯壯的，但是身高並不是孩子後天導致的，有一部分包括了先天遺傳的關係，不同的種族以及不同的性別出現身高的比例也會不一樣，有的人會在孩子青春期的時候，督促給孩子壓腿長高，但是長高並不隻有這一種方法，長高需要通過綜合方麵調整
身高是人們特別關注的問題。
身高受很多因素的影響。遺傳占主要原因，其他的遺傳代謝及基因疾病、長期慢性疾病、營養的問題、家庭及所處環境影響等。
不同種族，不同性別及不同年齡，孩子的身高標準不同。當孩子的身高低於兩個標準差及低於第3百分位時屬於矮小。
3歲以前的孩子長身高主要是營養要均衡，1歲以內的孩子要給予母乳或配方奶喂養，在6月時開始添加輔食，種類及數量都要逐漸增加。以均衡飲食為主，避免出現貧血及營養不良。如果孩子營養好，體重及身高增加不好的，要給孩子做進一步檢查，甲狀腺功能問題、基因問題、軟骨及其他遺傳代謝問題。
3歲以上的孩子，身高長不好的，除了營養問題，基因問題，代謝疾病、要考慮生長激素缺乏、特發性矮小、佝僂病、甲狀腺疾病、性早熟引起的身高偏低等。要給孩子查甲狀腺功能、生長激素檢查、骨齡、性激素、盆腔超聲及頭顱核磁的檢查。對於生長激素缺乏的孩子，給予生長激素的治療，甲狀腺功能減退的，給予口服甲狀腺素片，對於性早熟的孩子，根據孩子情況給予抑製發育及生長激素的補充。
對於所有的孩子來說，對於基礎長高的方法要做到以下幾點：治療慢性疾病、早睡覺、保證充足睡眠時間，晚上10點睡覺，多做跳躍運動，多喝奶，飲食均衡，多曬太陽，佝僂病的補充維生素D。定期監測身高。
