腰椎間盤突出是一種治療方法有很多的腰椎類疾病，也是一種既可以保守治療，也可以手術治療的疾病。一般情況下，如果是比較嚴重的腰椎間盤突出，或者是想要盡快治愈的患者，都可以選擇微創手術來治療疾病。那麼，腰椎間盤突出微創手術候多久可以恢複呢？下麵將對此進行介紹！
一、腰椎間盤突出微創術後多久恢複
腰椎間盤突出微創手術後的恢複分為以下兩個階段：1、初期恢複，術後當日即可下地活動，建議戴腰圍或者支具護理5-6周；2、最終恢複，5-6周後可以進行適當的彎腰鍛煉，基本上可以完全恢複。椎間盤突出如果造成神經功能障礙，建議盡早進行康複鍛煉，病人戴支具期間，可以進行腰背肌鍛煉、下肢肌力鍛煉、體重試驗等。
二、腰椎間盤突出手術治療後什麼時候能活動？
腰椎間盤突出微創手術主要是利用腹腔鏡、胸腔鏡等現代醫療器械或設備，對腰椎間盤突出症，進行微小創傷的手術。該術具有創傷小、疼痛輕、恢複快的優點，較為患者們所接受。雖然微創手術的恢複期相對於其它手術類型較快，但並不代表活動不受限。一般來說，腰椎間盤突出微創手術的恢複期為半年，在這半年期間，是不允許劇烈活動的。剛做完微創手術時，醫生通常會要求患者先臥床休息一個月，一個月後則可下地活動，但應控製好活動強度以及程度。術後半年以上，才可以逐漸開始進行慢跑、遊泳等強度較小的運動。
三、微創手術後注意事項有哪些？
1.術後不能立即摘下圍腰，一般術後是需要佩戴圍腰1～2個月，患者應嚴格遵守，以便患處的恢複。
2.術後早期運動應以一些腰部活動強度較小的活動為主，如平地步行，切記避免彎腰、扭腰的動作。
3.患者在術後切記不要進行諸如舉杠鈴、提重物等力量練習，對腰椎的負擔過重，在練習過程中極容易致傷口受損，因此應盡量避免。
4.手術後的活動恢複應循序漸進。早期先以強度較小的活動如散步為主，隨著傷後的恢複，才可以逐漸加大活動量。對一些有氧運動，最好在恢複期滿後，即半年後再進行。
