橘子皮能夠起到健脾開胃和理氣消食作用，而且還有減肥瘦身功效。適量吃對身體是有好處，但是不建議吃的太多，以免對胃腸道造成刺激。
1、健脾開胃：橘子皮能夠改善脾胃虛弱所導致的消化不良或者是積食，同時也能夠達到輔助治療畏寒所導致的惡心嘔吐等症狀。
2、理氣消食：另外就是皮膚還可以改善脾胃氣滯所導致的，脘腹脹滿或脹痛、食少納差、消化不良症狀，還可以改善胸膈痞滿現象。
3、減肥瘦身：橘子皮當中營養成分也是比較豐富的，含有有機酸維生素C膳食纖維，平時可以適當的喝一些橘子皮泡水喝，能夠促進胃腸道蠕動，改善或者是緩解便秘，幫助體內毒素排出，對於減肥是有一定幫助。
雖然對身體是有一定好處，但是不建議經常食用太多，否則就有可能會引起胃酸分泌過多，造成胃痛、胃潰瘍等現象。如果沒有徹底的清理幹淨，還有可能會存在著一定農藥殘留，可能會引起中毒，對於身體健康造成影響。平時要嚴格控製個人飲食，一日三餐要定時定量，合理安排個人飲食。
孕婦適當的喝橘子皮泡的水還是有著一定的好處的，淡茶可以讓孕婦利尿，幫助消化，提神健腦，但是最為主要的是，孕婦不能夠長期喝橘子皮泡的水，這樣對於孕婦的身體還有寶寶
對於孕婦十歲人了，還有豐富的維生素c還有一些現金用，可以配合著茶葉來一起衝也可以單獨衝，其味道比較清香，提神和通氣的作用，橘子皮有很好的理氣化痰，降低血壓的功能
橘子皮水具有對孕婦早孕症狀進行緩解的作用，也能夠健胃。孕婦能夠服用橘子皮水，但由於橘子皮性質屬於溫熱一類，孕婦不能喝太多。孕婦在懷孕的時候要注意加重營養，胃胎兒
果凍小布丁問#請問橘子皮泡水會有什麼樣的好處？最近家裏麵買了好多的橘子，吃完之後呢就不想把橘子皮扔掉，請問橘子皮泡水有什麼好處？大眾養生網小編解答：橘子皮中含有
我的壞脾氣問#最近老爸總是把我們剝下的橘子皮都撿起來，用水洗洗，說是要拿來泡茶喝，我給它買了很多的茶葉的。橘子皮泡水喝有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：橘子皮裏
話像耳邊風問#因為天氣越來越冷了，我的手腳又開始變得冰涼了，所以每天晚上睡覺前，我都會用是熱水泡泡腳。我聽說用陳皮泡腳比較好，那麼，這種泡腳方法有什麼作用呢？大
