脂類的消化吸收過程是怎樣

作者:fyy29  時間:2015-08-24 12:01:12  來源: 大眾養生網

脂類的消化吸收過程一般比較複雜,主要在小腸中進行。

由於體內的脂肪不溶於水,需要在體內先乳化,才能進行消化,來自膽囊部位的膽鹽起著重要的作用,可以淨化脂肪,然後把脂肪變成細小的乳化微粒,慢慢的將脂肪分解,產生脂肪酸和甘油,然後直接被小腸黏膜內壁吸收,進入淋巴係統,最後進入全身的血液運送到身體各個組織。

在平時生活中不要長時間的暴飲暴食,更不能吃太多脂肪高的食物,很容易會造成身體肥胖,增加身體各個部位的髒器官負擔。

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