薑粉能減肥嗎

作者:小雨  時間:2014-07-08 13:38:43  來源: 大眾養生網

女性永恒不變的話題總是會包括減肥,很多女性為了減肥絞盡了腦汁,想出了很多辦法,但是無奈身上的肉還是一斤沒掉。由於現在生活在都市中的女性攝入的熱量比消耗的熱量多,再加上很多女性一吃完飯就坐在椅子上不動,久而久之就會肚子上就會長出"遊泳圈"了。很多女性都下決心發毒誓要減肥成功,但是身邊的誘惑很多,有些意誌不堅定的女性輕而易舉的就背叛了自己的諾言了。

有人嚐試過用薑粉減肥,有些人試過這個方法也許會有效,但是有些人嚐試這個方法卻沒有效果,這是因為個人的體質各方麵條件也不一樣,所以很多的減肥方法在別人身上可行,也許自己用這種方法就沒有效果。就讓我們一起來了解下薑粉都有哪些功效吧。

薑粉介紹

薑粉是以幹薑植物為原料,磨成粉後,會散發出一股溫暖的胡椒味,還帶著淡淡的檸檬香。科學配製而成的香辛料調味品,味道嚐起來火辣、濃烈其調香效果顯著,風味濃鬱,可增進食欲,有益健康,是家庭、餐飲業常備調味佳品。

春季外出旅遊,不妨帶點薑粉,薑粉可治暈車、暈船和暈飛機。雖然現在常用的治暈車、暈船的藥很多,但有不同程度的副作用和不適感,可是服用薑粉(丸)卻可彌補這些藥品的不足。

用溫開水衝薑粉可對胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的食後疼痛有很好的幫助。

建議用法:

(1)衝泡飲用:取適量薑粉加入開水拌勻即可飲用(可隨自己喜好加入天然蜂蜜或果汁拌勻飲用)。

(2)佐料:將薑粉作為調味料配合用餐,風味特佳。

(3)足浴:取適量薑粉與開水或溫水拌勻,待水到合適溫度時使用,可用以沐浴或沐足,效果特佳。

薑粉營養價值

現代科學研究表明,生薑中含有過氧化物歧化酶,它是一種抗衰老的物質。最近一些營養學家研究發現,生薑裏含有一種特殊物質,其化學結構和阿司匹林乙酰水楊酸相似。這種物質,可防止血小板集聚,防止血栓形成的效果十分理想。此外,生薑還可以調節前列腺素的水平,而前列腺素也具有降低血小板聚集的作用。日本學者則認為,生薑中的薑酚有較強的利膽作用,生薑在一定程度上能抑製癌細胞的生長。德國學者則報道,薑粉的辛辣成分比目前應用的抗氧化劑--維生素E的抗氧化作用更強。

國防醫學院航天醫學所的研究也初步證實,服用生薑粉,可經由胃黏膜吸收,直接可以抑製胃蠕動的頻率與振幅,緩解胃部的不適感。

根據國防醫學院的觀察、檢驗,生薑粉對血壓、心跳、呼吸道、腦波等中樞神經並沒有影響,重要的是,它幾乎全在消化道起作用。所以,對一些人而言,薑粉比其它止惡藥理想,主要就因薑粉對消化係統起作用,而不是腦部中樞神經,不會有惱人的昏昏欲睡、耳鳴、神經緊張等副作用。

上述就是薑粉的相關介紹,我們都知道薑粉具有驅寒的功效,很多人在感冒後喝上一碗薑湯身體會感覺到暖暖的,還有女性在月經期間也可以喝些薑湯,有助於保護子宮排除淤血。喜歡吃海鮮的朋友們最好在吃完海鮮後喝上一碗薑湯,有助於排除身體裏的寒氣。

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