那麼臥室的床究竟要如何擺放才能更好的促進睡眠呢？小編就為大家整理了一係列有助睡眠臥室床的風水擺設方法及改善建議和相關禁忌，趕緊來瞧瞧吧。
以下幾種擺床方式較恰當：
1、最好能把床擺在三麵有牆靠位置上，也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。
2、把床放在房間不受門窗衝射的角落，兩麵靠牆。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣櫃都可以，目的是遮擋門窗的衝射，使床位能夠藏風聚氣。
3、注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、衝水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔著一堵牆，還是會影響到我們的腦電波，使得我們不能安靜地進入睡眠。
4、床頭千萬不要放在窗口下麵，因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換床頭。
臥室床的擺放風水禁忌一：
床頭是床的最重要的地方，在床的擺放風水中也不例外，最起碼來說我們在擺放床的時候要保證床頭不能是空的，空頭很容易造成家人的事業不順利和學業的不順利，所以床頭一定要對著牆。
臥室床的擺放風水禁忌二：
床頭另外一個重要的風水禁忌就是不要對著正門或者是臥室門，對著門的床頭會形成“門衝”,造成噩夢和幻覺的產生，影響家人的身體健康。
臥室床的擺放風水禁忌三：
對於床位的選擇上，臥室風水床的擺放風水中最好選擇南北朝向，順應天地磁場引力，這樣能夠有效的保證家人的身心健康，促進人體的血液循環。
臥室床的擺放風水禁忌四：
還有一個很重要的風水講究就是臥室的床不易擺放在橫梁和燈飾的下方，這樣會犯“橫梁壓頂”的禁忌，給家人的的精神造成一定的壓迫，形成精神不振的狀況。
1、床頭不能靠門如果因為空間的原因把床放在了門的旁邊這樣就有犯了臥室風水大忌。
2、床不可正對門以免被外人一覽無餘這樣會毫無私密性和安全感也影響休息。如果遇房門相衝則可以用屏風來遮擋這樣不僅避免了床、門相對同時也保護了臥室的安全性。
3、床位不可對鏡。因為人夜裏起床容易被鏡中影像所驚嚇精神不安寧導致頭暈目眩其次人在入睡時氣能最弱而鏡子是反射力極強的物體易將人體的能量反射出來特別是年輕夫婦如果臥室鏡子對床易患不育症發如果睡房內有鏡子對床可在晚上蓋住當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部這樣平時不用時就將櫃門拉上。
4、床頭宜實不宜虛床頭應該靠牆不可以靠窗。床頭必須有靠令頭部不至於懸空並且床頭後麵不可以是廁所或廚房。床頭衝西擺放、或者床的右側靠牆、靠窗等，這對男女感情和健康都造成大大不利不利，這是床的擺放風水裏麵十分講究的
5、臥室位置和床的擺放與你的五行不符合臥室位置和床的擺放與你的五行不符合，這句話有些朋友可能看不明白，鄭博士不如舉個例子：假如你是水命，而你臥室卻在南邊（屬火），這樣就會水火不容，造成對男女感情和健康不利。再比如，假設你是金命，你的床頭卻是衝東，而東邊是木，導致金克木，這樣也是不好。
6、謹慎讓別人睡你的床謹慎讓別人睡你的床、尤其是同性，否則時間一長，你的感情婚戀也會帶來不利。每個人都帶有自身的氣場，在某些情況下，有些朋友往往合租或者合住在一起，甚或長時間在一間房間居住，如果你們恰恰睡在同一張床上，那麼，鄭博士告訴你，很不幸你就犯了“規矩”,會導致自己婚戀出問題。
