人人都不希望自己的身體出現一些不適的症狀，例如，皮膚帶來的不是會令人非常痛苦，而且他們會給傷口造成感染的情況發生，因此，了解痘痘病並清理痘痘是非常關注的問題。下麵就來看看臉上痘痘有硬硬的小包怎麼辦呢？希望大家能夠了解一下，積極的進行鍛煉。
解決辦法：
飲食：不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含維生素的蔬菜水果。按時吃飯、多喝一些白開水。
作息：不要熬夜，早睡早起。調整好自己的生物鍾。
皮膚：用溫水洗臉以減少對皮膚的刺激。可以局部塗抹蘆薈膠來消炎止癢。如果效果不佳，及時去醫院治療。
心態：心態很重要，不要因此過分焦慮，從而加重病情。要保持樂觀的心態，勸自己有痘痘說明自己還年輕。
其他：痘痘不能用手直接去扣，以免出現感染。也可以敷一下麵膜來減輕病情。
其他問題：
長痤瘡要溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
意見建議：平時飲食忌辛辣刺激性和油膩食物，保持麵部皮膚衛生幹燥，不要用手擠壓皮膚，可以用碘酒或者酒精局部消毒，慢慢就會好起來的。痤瘡是由於毛囊及皮脂腺阻塞所致。另外有細菌的感染。要經常用香皂來清除麵部的油脂。可服梔子金花丸,清熱暗瘡丸治療。保持皮膚的衛生
可以外用克林黴素磷酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠，可以起到治療作用。但最好還是中藥來調理內分泌，起到治其本的作用。
意見建議：生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，不熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。保持良好的心情，情誌的抑鬱也可以導致疾病的加重，注意保持大便通暢。
