痘痘和痘印都是很令人痛苦的，一些人臉上長痘，經過一段時間的治療，痘痘沒了，但是痘印還沒有消失，痘印的存在也是很有影響的，而且去除痘印也不是那麼簡單的，對於如何祛痘印，知道去痘印的方法，特別是一些科學的方法，堅持的去做，痘印肯定會消失的。
去除痘印的方法很多，但是很多的人盲目的去痘印，選擇的一些化妝品也不合格，導致在去除痘印的時候效果不好，反而痘印更清楚了，這是多麼的令人煩惱啊，大家就要知道如何祛痘印。
方法一：貪吃痘祛痘印的小竅門
出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。
出現部位：口鼻附近
解決之道：隻要恢複清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。
方法二：失眠痘祛痘印的小竅門
出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝髒等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
出現部位：多半出現在額頭
解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生
方法三：中藥祛痘印
中藥祛痘印之野菊花—藥理實驗證明，野菊花是天然“抗菌素”潔盾去痘組合，能抑製和殺滅數十種細菌。因此，被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時，用野菊花水洗麵，可迅速控製局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉著。
材料：野菊花50克、水200毫升
做法：將材料溶液後，將溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室裏凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然後，每天用洗麵奶洗過臉後，再用一塊冰塊塗擦麵部，每次塗擦10分鍾左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控製痤瘡的複發
方法四：日常方法
一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗麵奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗麵奶的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗幹淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇麵部塵埃、油脂較多，應及時用溫水衝洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當麵部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗麵奶或細砂磨砂膏淨麵後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹麵部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。
如何祛痘印，以上的去痘印的方法都是針對痘印不是很清楚的，如果您的痘印很嚴重，那麼建議去專業的美容院，或是選擇一些專業的去痘產品，現在的去痘印的產品也很多，大家在選擇的時候應該要了解清楚它的成分，看是不是適合自己的皮膚。
