患者想要達到美白皮膚效果，一般可以通過飲食調整，比如多吃石榴、櫻桃等水分多的食物，能夠補充身體所需營養物質，還可以補充身體水分達到潤膚效果。
患者也可通過多吃蘋果、橘子、西紅柿等富含維生素且容易消化飲食，能夠促進腸道蠕動，排出身體內毒素，促進新陳代謝，達到排毒養顏效果。
在日常生活中，需保持麵部衛生，早晚用溫水清洗麵部，定期去角質，避免長時間在太陽底下暴曬，避免過度疲勞，可以適當臥床休養，並保持心情愉快。
臉上怎樣才能美白有光澤
作者：zhang1 時間：2018-07-03 10:39:00 來源：
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