許多白領朋友在工作的時候基本都是對著電腦，長時間這樣的工作會導致皮膚的健康變差，畢竟電腦也是存在一定的輻射量。如果是長時間使用電腦的朋友，建議可以在電腦旁邊養上一些小植物，並且在工作的時候，應該適當的休息一下，不要長時間的對著電腦。
長期對著電腦怎麼保護皮膚
1、臉部幹燥起皮
長時間對著電腦，待在空調房中，皮膚逐漸幹燥，你的鼻子、嘴唇、雙頰這些位置最容易幹燥出現白色皮屑，此時不是要扣掉它們，而是要做好保濕。擠2滴保濕精華液在手心，將產品均勻五點式塗抹後以打圈的手法塗抹全臉，輕輕拍打直至吸收，這樣能有效緩解肌膚幹燥問題。
2、臉頰泛紅
過度清潔、紫外線刺激、酒精刺激等，一些女生容易雙頰泛紅，嚴重的出現紅血絲。不管冬天夏天，晴天陰天，都要做好防曬工作，並注意及時補塗。同時皮膚發紅的這段時間內避免使用強效美白麵膜、不要蒸臉、去角質。
3、頸部細紋橫生
忘了塗防曬霜，疏於滋潤保養，平時很少做按摩，每天隻顧埋頭工作很少活動頸部，習慣用脖子夾著電話聽筒煲電話粥，這些都極易加速頸部肌膚的老化和鬆弛。記得頸霜頸膜都要用起來。
4、下午膚色暗沉油膩
早上皮膚還很有光澤，但到了下午皮膚就容易暗沉了，尤其是T區油膩暗淡無光澤。建議大家早上化妝時增加一步控油精華步驟，在T區及鼻翼兩側容易出油的部位，用手指沾取1~2滴控油精華，用按壓的方式塗抹在T字部位，並用指腹輕拍，增加服貼度，並可延長控油時間。
5、眼角、鼻翼處妝容不服帖
辦公室裏的空調被吸走了水分的皮膚開始變幹燥，眼角的細紋和鼻溝的紋路讓粉底深陷其中，顯得妝容斑駁髒兮兮的。在上妝前，使用含有保濕鎖水精華的妝前乳霜，塗抹時多按摩一下肌膚，然後使用適合自己的輕盈粉底。
最後，上班族長期麵對電腦，輻射會讓肌膚提前老化，而綠茶含有大量的抗氧化因子，平時可以用綠茶代替咖啡，多喝綠茶，可以幫助抗輻射，並能預防肌膚衰老。
