蜂蜜枸杞藕粉羹
準備1小包藕粉、數粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯溫開水、1杯開水。將枸杞用清水泡發備用，把藕粉放到碗中用半杯溫開水衝化，加枸杞後再放開水攪拌使其糊化。衝好的藕粉羹可用微波爐稍微加熱一下，口感會更好，待藕粉羹的溫度降下來後再加蜂蜜。
冰糖銀耳蓮子羹
以銀耳為主料、以蓮子、紅棗和木瓜為輔料，用黃冰糖調味。銀耳兩朵用清水泡發，去除根部雜質撕成小朵。紅棗十枚和蓮子1把，清水兩小時泡開。黃冰糖沏入燒開的水中，並放入泡好的銀耳、蓮子和紅棗，慢火隔水蒸或燉，2~3小時後銀耳融化黏稠即可。
糖醋紙片鮮藕
嫩藕尖200克、白糖10克、糖桂花20克、白醋20克。把鮮藕去皮後頂刀切紙樣薄片，加白醋和糖以及糖桂花液輕輕抓勻醃漬半小時。放冰箱冷藏一小時口感更好。
⌒⊙冠蓋滿京華問#我還是一名的女生，但是最近臉色很不好看，而且有的時候嘴唇特別幹，一點水分都沒有，幹的有點裂開了。我很想讓自己看起來漂亮一點，有什麼方法讓嘴唇變
畫船聽雨眠～問#你好，最近我的朋友又給我推薦了一種東西，叫做白蒺藜，說它有很好的美容養顏功效，我以前都沒聽說過這種東西，所以想問問白蒺藜的美容功效有哪些？大眾養
美容養顏的飲品一般都需要含有豐富的維生素等物質，建議用檸檬片、柚子片等水果來泡水喝，而且在飲用時可以加入適量蜂蜜，也可以經常用玫瑰花、茉莉花、菊花等各種花茶來泡
要被宰殺的豬樣問#我臉上的黃褐斑是有很多的，而且身體上也有很多，一直都在想辦法去除掉，可是都沒有效果，聽說紅景天能夠去除黃褐斑，這是真的嗎？大眾養生網小編解答：
情留一點癡問#前幾天朋友來家裏做客，給我帶來了兩盒鬆花粉，還說是美容養顏的聖品。但是我平時對飲食方麵還是比較謹慎的，不敢隨意吃東西。想了解一下，吃鬆花粉對身體有
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
