黑眼圈怎麼形成的

作者:小龍  時間:2014-04-24 10:04:23  來源: 大眾養生網

黑眼圈的現在很常見的問題,對這個是很多人都有的,那黑眼圈不僅影響到人體外觀,而且長期的黑眼圈,也是會造成眼部有眼袋,使得眼睛部位看上去沒有色差,所以對黑眼圈也是要進行預防,能夠避免有這樣問題,那黑眼圈怎麼形成的呢,對此也是很多人不太清楚的。

黑眼圈怎麼形成的

那黑眼圈怎麼形成的呢,也是有著一些原因,下麵就詳細的介紹下,使得對黑眼圈的原因也是有著一些了解,在日常生活中,也都是可以進行預防,使得避免有這樣問題。

黑眼圈怎麼形成的:

睡眠不足、過度疲勞

睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。

化妝品色素滲透

常使用化妝品,可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

遺傳體質

患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。

腎氣虧損

腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑

內分泌係統或肝髒有病

內分泌係統或肝髒有病,使色素沉著在眼圈周圍;

缺乏體育鍛煉

缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環不良;

開閉眼運動:雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟,每天堅持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放鬆的感,再配以閉目養神和眼部按摩,效果更佳。

鹽水藥棉熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽,閉上雙眼,將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反複多次,數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。

1. 若因肝髒功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4.多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

5.缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方麵的營養,如麵、飯、

按摩太陽穴

閉上眼睛,用大拇指按住太陽穴,然後用食指內側按摩眼睛四周30秒,早晚各一次。

注意事項:

眼部四周肌膚並沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎麼可以不小心護理?

記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

最傳統的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。

通過以上介紹,對黑眼圈怎麼形成的呢,都是有著一些了解,所以對日常生活中,也是要對自身健康進行很好的保護,而且在飲食上,也是需要合理搭配,這樣才能夠擁有一個好的身體,同時也讓自身可以的健康發展。


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