瑜伽舞是一種融合了印度舞的嫵媚妖嬈和瑜伽的柔軟恬靜的精神活動。
結合傳統的瑜伽熱身動作，融合一些有規律的舞蹈動作(一般是印度舞)，配以輕鬆的技巧動作，既能鍛煉身體，又能令人充滿活力、輕鬆及啟發思想，因而瑜伽舞在普及推廣的過程中，尤其被都市白領所喜愛，所以，瑜伽舞又稱為時尚瑜伽。
單色舞蹈-王蓉瑜伽視頻
作者：張洲瑜 時間：2014-01-02 13:52:23 來源：
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