健身-【虎撲姐妹團健身視頻】ByeBye大象腿

作者：張洲瑜時間：2014-01-03 17:38:38 來源：大眾養生網

腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關係。如果你家族裏大部分成員的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞，但下半身的脂肪卻不能這樣。

要使大腿變得苗條，也有方法，且並不複雜，隻要持之以恒，是完全可能做到的。