美女健身,強健和塑腿

作者:張洲瑜  時間:2014-02-10 13:50:01  來源: 大眾養生網

下身運動是按鍛煉者的體力有可能感覺頭暈。

鍛煉當中有這些現象的話,重複次數減少後做。

膝蓋關節不好的話,別做循環運動,隻單獨做動作。

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