城市與鄉村的環境對比之下，每當到了春冬季節的大霧天，城市裏的天空中迷茫著的塵埃，讓越來越多的人感覺呼吸難受，視覺範圍受到阻礙，相對而言的鄉村則好很多，那麼城市人群下怎樣應對大霧天氣呢。下麵就跟隨小編一起去了解一下吧。
盡量減少出門，出門時一定要戴好口罩，能夠有效的防止呼吸道感染，預防毒霧從口鼻中進入肺部;造成身體受到疾病的侵襲。冬天的北方尤其是下雪之後，發病率會明顯增加。大霧中包含了很多的毒害物質，並且其濃度極高，因此，隻有做好全麵的預防措施，才不會受到疾病的困擾，霧氣看似朦朧飄渺，這就是因為“髒東西”得彙集所帶來的視覺呈現。大霧的早晨，彙集了的汙染物極其容易讓人的身體引起國名，時常引發咽喉炎、支氣管炎、肺炎，皮膚過敏等感染性疾病。特別是患有呼吸道心血管疾病的人群而言，大霧天都會加重病症，使人體感覺到更加難受。
此時可以進行適當的飲食改善，多吃些清淡的食物，例如粥類，清湯，素菜等，多喝水，牛奶，促進身體排毒，麵對大霧天氣要努力自身的免疫力，抵抗力。保持好身體健康。
通過對以上大霧天氣的介紹，相信大家都已經知道如何正確的麵對霧靄的侵襲了吧，健康的身體才是好生活的重要保證，休息時間可在居家環境裏多種綠色植物，營造居家的良好環境。
