很多人到了中老年之後，會患有這樣那樣的疾病，不少人在想，為什麼年輕人不會患有疾病，老年人的疾病卻變得異常增多，其實這些老年疾病也正是因為年輕的時候不注意保養，等到身體在中年之後，抵抗能力下降，慢慢就顯露出來，中醫認為，腎是主宰身體最重要的部位，腎對人體有各種好處，聯係身體的各個器官，組織，血液。使得人體才能夠正常活動，老年人出現的問題，與腎虛有很大關係，科學家調查研究也表明，四十歲之後腎虛的人可以說是幾乎占據全部。七十歲，老年人十個有九個都是腎虛。
腎虛最主要的就是要補充氣血，來調節血液，以此達到身體內部各個器官協調運作，它會直接導致心髒引發各種疾病，所以對於心髒的保護不容忽視。在補充腎虛的同時，要注意血液的補充。如果能夠做到，那麼老年病就會自然而然消失。
腎虛引發了很多疾病，我們每天都在吃飯，但是飯的結構也是多樣化的，生活水平的提高，使得人們對於美食的追求也越來越高，現代人對於含糖量的東西攝入特別多，於是出現了糖尿病，我國患有糖尿病的人數量在急劇增加，也是因為腎功能紊亂，導致體內的各個方麵不協調，人體對於血糖吸收較大，體內血糖穩步上升。
腎虛會引發各種不同疾病，會讓你感覺在不同狀況下身體的不適，像是高血壓，頸椎病等等，這些都是腎虛引起的，嚴重的人會降低自身的記憶力，也會引起耳鳴等症狀，並不是因為年齡大，而是因為體內腎虛。
在補充腎功能的時候，隻要注意搭配補血，長時間堅持，腎虛也是可以減少甚至消除的。
