現代女性朋友們在養生的時候一定不能忽略的就是自己乳房的養生，關於乳房的健康話題是近幾年來人們不斷討論的養生熱點話題，主要原因就是女性朋友們患上乳腺癌的概率是非常高的，其實朋友們的乳房的健康情況和女性朋友們的身體健康情況是息息相關的！
對於女性朋友們乳房養生首先最重要的和內衣的選擇是分不開的，內衣作為每天緊貼著女性朋友們乳房的衣物，從一定程度上來說的，內衣的健康和舒適程度從一定方麵決定著朋友們乳房的健康程度的，下麵就和大家一起來看看女性朋友們挑選健康舒適的內衣主要方麵！
對於女性朋友們在選擇內衣的時候，首先要注意的就是不要帶有鋼托的，很多女性朋友們會覺得有鋼托的內衣對於塑形的效果會比較好，但是有鋼托的內衣在有塑形效果的同時是會嚴重影響著朋友們的身體健康的，由於鋼托對於朋友們的乳房起到了一個堅硬的限製作用，也不利於朋友們的乳房的休息和保健，所以女性朋友們盡量不要選擇有鋼托的內衣！
內衣是比較性感的，給人的視覺衝擊也是非常的大，但是蕾絲對於朋友們的身體健康是不利於的，因為蕾絲和身體的不斷摩擦，對於乳房表麵的皮膚是非常不利的，為了出於保護乳房養生的考慮，女性朋友們最好選擇棉質的內衣！
