春餅配菜

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

  開春的時候大家都喜歡做春餅來吃,春餅是中國傳統的特色美食,餅薄卻有嚼勁,特別是春餅配菜可謂是多種多樣。根據個人口味的不同,春餅中的菜係選擇也是不一樣的。通常情況下,大家都會放入豆芽、小蔥、熏肉、韭菜等等,這些吃起來不僅味道可口,而且營養價值還特別的高。

 

  在吃春餅配菜的時候北方是各有不同的,一般在東北地區大多數都是以炒菜為主,多數為肉炒酸菜粉兒,雞蛋炒韭菜,京醬肉絲,炒豆芽,炒土豆絲兒等等,另外,還配上一些香蔥和甜麵醬,口感香甜細膩。

  春餅的做法 :

  這裏有很多朋友都會做春餅,在這兒就再給大家叨咕叨咕,分享一下我自己的做法及經驗 :

  1. 和麵是用燙水,就是水開後放個兩分鍾的燙度來和麵,一點點的加水用筷子攪拌,直到盆裏沒有幹麵了,稍晾一會就可揉成麵團,蓋上蓋子或濕布醒麵一個多小時,中間隔 15-20 分鍾再揉揉,揉時稍撒點幹麵,免得沾手,揉那麼兩三次就可以了。

  2. 醒好的麵揉成長條狀,用刀切成大小適中的劑子,把每個劑子按平,再用小擀麵杖稍稍擀開些;小盤子裏倒上菜油,用小刷子沾油把餅坯均勻的刷上一層油,一次可摞落二至四層,(自家人喜歡吃有烙過的那麵,筋道有咬勁,所以一直都做二至三層的)都摞好後,就可擀餅了 ……

  特別提示:擀餅時忌用補麵。 擀餅時防餅粘麵板,很多人都是撒些補麵,(就是幹麵)其實做餅擀餅時最好是用油代替補麵,尤其是做春餅,用油擀餅,烙出來的餅很軟,其實油並不多,因為烙時是不加油的。

  3. 擀麵餅時,麵板上抹些菜油,放上餅坯子,兩麵顛倒均勻的擀薄,

  4. 爐子上置烙餅平鍋中火加熱,一點油都不用加,放入擀好的大餅,蓋上鍋蓋烙個半分鍾 – 一分鍾左右,開蓋看到餅鼓起來了,翻麵蓋蓋烙另一麵,時間不能太長 , 中間鼓氣就翻麵烙 , 兩三分鍾就烙好一張餅 . 分層就是兩張或三張了。

  (第一張餅進鍋後,就開始擀第二張餅,擀到一半的時間時就去翻正烙的那張餅,這時餅差不多就串氣起鼓了。再接著擀完第二張餅時。第一張就可以出鍋了,依次類推直到烙完所有的餅。)

  5. 烙好的餅放到有蓋的器皿裏保溫,吃時會很軟。

  依據個人口味的不同,春餅配菜也不全都是一樣的。春餅鬆軟,卻很有嚼勁,特別是對於預防便秘有很好的效果。春餅味道甜美,但不宜多吃,這也會引起消化不良的。另外提醒大家,春餅在製作的時候,一定要掌握好麵的軟硬,這對於春餅口感有很大的影響。

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