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室內最佳溫度和濕度是多少？

作者：fengyuanyuan11 時間：2015-03-09 09:56:26 來源：大眾養生網

陌上花、落敗問#

冬天到了天氣比較冷，家裏有開空調的習慣，但是空調開久了會覺得非常幹燥難受，買了空氣加濕器，室內最佳溫度和濕度是多少呢？

大眾養生網小編解答：

人體在室內覺得最合適的溫度是15度到18度左右，如果室內長期開空調，空氣不流通，或者濕度小於35%，室內氣溫超過25度的時候，人體就會從外界吸收熱量，有幹燥發熱的感覺，會使血液循環加速覺得頭昏腦脹昏昏欲睡，冬天長期開空調會使空氣中的水分被蒸發，空氣不流通還有可能會造成感冒等呼吸係統感染，可能還會被感染到細菌，病毒，對人體是有害的。

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