什麼魚沒有刺適合寶寶吃

魚肉富含礦物質,以及蛋白質的成分,對於寶寶來說都很適合,但對於寶寶來說,吃什麼魚都會覺得很頭痛,而且有些魚刺特別多,很難挑幹淨,所以家長們都覺得什麼魚沒有刺?

首先家長可以選擇龍利魚,這種魚的價格很便宜,而且肉是雪白的,最主要的是沒有刺,在市麵上可以買到加工好的龍利魚,回家後,寶寶可以做成好吃的魚泥或魚丸,而且這種魚裏麵的營養成分也比較高。

鱈魚也是家長的選擇,這種魚含有和鯊魚相同的脂肪,比三文魚低了十七倍,同時它的肝髒含油量也是最高的,而且它含有大量人體所需的維生素,但要注意,市麵上有很多假冒的鱈魚,我們在購買時要擦亮自己的眼睛。

三文魚對寶寶也是很好的選擇,它也是一種名為鮭魚的魚,與其它魚肉不同,它是白色的,它是橘紅色,而且味道特別爽滑,腥味相對較低,不過媽媽們在做的時候一定要給寶寶蒸熟。