胡蘿卜汁的原材料是胡蘿卜，胡蘿卜是一種比較常見的蔬菜，目前也可以當做水果來吃，因為胡蘿卜中富含有豐富的維生素，有著祛斑美容的效果，深受女性朋友的喜歡，胡蘿卜汁比較適合給兒童中老年朋友以及女性朋友們使用，能潤腸通便，還有著非常好的強健皮膚功效。
做法1
菜譜簡介 每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
材料
胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法
1.1. 將胡蘿卜切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀取汁
2.2. 將水燒開
3.3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中
4.4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油
小訣竅
榨成汁纖維素沒有了,營養減少了.營養會流失。
做法2
做法
打果汁時機器運轉產生熱能會破壞維他命，用冰水效果較好，炎熱天氣飲用時加些冰塊風味更佳。
胡蘿卜洗淨連皮切塊，加入其他食材，一起用果汁機打約30秒即可。
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果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低，打好後請盡快在15分鍾內飲用完畢，營養最完善喔！
