長痘痘問題困擾著很多人，除了嚐試使用一些祛痘產品之外，合理的飲食內調也是很重要的，例如薏米的使用對於幫助美白肌膚也有很好的效果，同時也可以用來製作一些美白護膚麵膜。
方法一、將薏仁粉20克左右和0.15克珍珠粉加水調成糊狀，清潔麵部後敷於臉上，20分鍾後用清水洗淨即可。能美白去斑：使皮膚光澤細膩，能消除色素斑點。
方法二、將薏仁粉20克左右和一匙綠豆粉加純水調成糊狀，清潔麵部後敷於臉上，20分鍾後用清水洗淨即可。能美白肌膚，淡化黑斑，瘦臉功效明顯。
方法三、將薏仁粉20克左右和一匙綠茶粉加純水調成糊狀，清潔麵部後敷於臉上，20分鍾後用清水洗淨即可。可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿
方法四、 將薏米20克和一匙珍珠粉加水調成糊狀，清潔麵部後敷於臉上，20分鍾後用清水洗淨即可.能美白去斑：使皮膚光澤細膩,能消除色素斑點.
方法五、將薏米粉20克和一匙綠豆粉加純水調成糊狀,清潔麵部後敷於臉上,20分鍾後用清水洗淨即可.能美白肌膚,淡化黑斑.利水瘦身.(瘦臉非常功效明顯)
一一風荷舉問#我前幾天泡了一些薏米水喝，喝了之後我發現味道很好，因此我這幾天都一直在泡，而且我聽說薏米水的功效是非常多的，不知道薏米水能不能天天喝？大眾養生網小
陌上花、落敗問#你好，請問小薏米和大薏米的區別是什麼？我這幾天一直想喝薏米粥，但是自己從來沒做過，不知道這兩種薏米買哪種比較好呢？大眾養生網小編解答：薏米大小的
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在
歲月的嫵媚問#爺爺平時總是喜歡用薏米泡水喝，還說這是養生的好方法，他泡的都是生薏米，我擔心這樣會對身體不好，生薏米可以泡水喝嗎？大眾養生網小編解答：生的薏米是可
落花無相依問#我感覺自己的身體裏麵的濕氣比較重，就是想吃一些可以去濕氣的東西，聽人家說吃薏米可以祛濕氣，但是煮粥的時候薏米是需要泡的嗎？大眾養生網小編解答：薏米
—夜ヽ醉殘花問#懷孕後身體有些水腫，身體有懷孕經曆的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水，但是我擔心對胎兒和孕婦身體不好，所以想問問紅豆薏米水有哪些副作用？大眾養生網
