陳皮茶不僅含有橘子皮的清香,還摻雜著茶葉的香氣,而且適當地飲用飲用陳皮茶,能夠對人體起到積極有效的作用,有利於人體健康。在一定程度上,還能有效預防某些疾病的發生,促進腸胃蠕動和消化的良好功效。同時,它的製作方法也是簡單易於操作的,那麼,陳皮茶的做法是什麼呢?
正宗做法。首先,柑桔用米水浸泡後,用清水清洗幹淨,抹幹表麵,頂部用刀劃開,用刀劃開頂部的時候,不要全部劃斷,要留一小塊銜接著,以便放入茶葉後可封口。接著小心地取出裏麵的桔肉,往桔子皮中填入茶葉。
可選擇普洱或者自己喜歡的,如果是烘烤過的茶葉,養生效果更好,當然沒有烘烤也可以,隻是效果差一點。最後將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹幹,吹至桔皮變成褐色的陳皮,就可以使用了。亦如陳皮,隨著年份的增加,陳皮茶會變得越來越醇香。
家常做法。首先將幹橘子皮清洗幹淨後,撕成小塊,和茶葉一起放入茶杯中,然後,用開水衝入,蓋上杯蓋燜10分鍾左右,接著去渣,放入少量白糖。可根據自身喜好決定,也可放入適量的蜂蜜。最後,稍涼後就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好喝。
陳皮茶好喝,也不難做,平時在家就就可以輕鬆做起來。而且,陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。