菠蘿排骨很多人都吃過,加入菠蘿以後能夠充分的溶解排骨的脂肪,所以吃起來香而不膩,還富含菠蘿的香味,可以說是非常好的一道美食,營養價值也比較高,吃起來香酥可口,菠蘿排骨的做法也比較簡單,主要是準備豬小排,準備適量的菠蘿和番茄,就能製作出美味的菠蘿排骨。
主料:豬小排(豬肋排)1200克,
輔料:番茄100克,菠蘿200克,豌豆澱粉20克,青尖椒15克,
調料:植物油15克,白砂糖20克,醋45克,醬油15克,白皮大蒜5克,豬油75克
做法
1.小排骨剁成5厘米小段,放入開水中燒煮至沒有血水;
2.約20分鍾後撈起、瀝幹;
3.排骨以醬油醃泡20分鍾,撈起置於盤中,晾幹約1小時;
4.蒜拍碎;
5.青椒去籽洗淨,切成3厘米大小方塊;
6.番茄洗淨切成小塊;
7.菠蘿切成小片;
8.水、澱粉、糖、醋、醬油混合調勻備用;
9.將豬油燒至175度,放入小排骨炸至金黃色(約1分鍾),撈起瀝油,置於盤中;
10.植物油入鍋中燒熱,蒜放入爆香;
11.放入青椒翻炒,加入調味汁翻炒至微稠;
12.再放進番茄片、菠蘿片炒勻;
13.淋在排骨上即可,趁熱食用。
菠蘿排骨
主料:排骨(一碗),菠蘿四分之一個,
輔料:食用油,麵粉(最好用低筋的),紅酒(要幹紅哈),雞蛋一個,醪糟少許(不喜歡可以不要),檸檬兩片絲海苔,鹽,味精(不喜歡可以不放)
做法
1..準備好排骨,洗淨切塊
2.加入紅酒淹製15分鍾。紅酒配紅肉,稀飯啦,我還偷喝了幾口,香!雖說是一般的,淹肉還行!
3.放入醪糟(不喜歡可以不放),檸檬一片到兩片切碎很香的,再淹10分鍾
4.放少許鹽。準備雞蛋一個,麵粉一些
5.把切好的菠蘿條(菠蘿最好要新鮮的,酸酸的比較提味也比較去油膩)包在排骨裏
6.先果蛋液,再拍麵粉這樣炸出來才是外麵酥酥的,裏麵很是香軟
7.本來是果好就要炸,結果為了拍照所以裹了大半。鍋裏放油,要放多些至少要淹過6個排骨
8.開炸了,7分熱放進去,油溫低的話油都跑到排骨裏,油溫高排骨還沒有熟就焦了。香!
哇,裝盤,把事先準備好的海苔撕碎,撒在上麵,再一點鹽提味。