人的眼睛經常會出現一些不舒服的情況，比如有時候人的眼睛會變得很幹澀，另外人的眼睛也經常會進入灰塵等雜質，眼睛會有明顯的異物感，這會大大影響視力，出現這種情況的時候，很多人會用鹽水清洗眼睛，但這樣做有很多注意事項，比如鹽水的濃度要控製好，否則會產生危害。
食用鹽水洗眼睛壞處：
洗眼睛鹽水的濃度必須控製在0.9%（人體細胞液濃度）以內，高於這個濃度會引起眼部的刺激性疼痛，甚至會眼睛幹澀。
意見建議：要讓眼睛好，可以用菊花放在開水裏煮，用蒸汽熏眼，這個沒副作用，另外，定時休息還是最好的辦法，除根。
用食用鹽洗眼睛有一定的好處。但長期使用也不是很好。補救的辦法很簡單，可以用菊花茶洗眼。這樣交替就沒有問題了。
最好使用生理鹽水，藥店有買的。如果自己配置，也要使用淨化的水，按照生理鹽水的比例配置。人的眼睛是很嬌弱的，而且有很好的自清理功能，如果沒有特別需要，最好別輕易洗它。
洗眼睛鹽水的濃度必須控製在0.9%（人體細胞液濃度）以內。
意見建議：要讓眼睛好，可以用菊花放在開水裏煮，用蒸汽熏眼，這個沒副作用，另外，定時休息還是最好的辦法，除根。
人的眼睛表麵有一層叫淚膜的東西，起到潤滑，保護的作用。淚膜分三層，從外到內為脂質層，水液層和粘蛋白層。三者有著一定的比率，才能保持其穩定性，起到保護眼表麵的作用，所以，單獨增加任何一層，都有可能破壞其穩定性，因此，用鹽水（可能可以增加水液層）剛洗完可能會舒服些，可過後就更不舒服了，至於保健功能，鹽水就更談不上了，因為的淚液是最符合生理需求的，淚液本身就具有殺菌成份。少用眼，少受外界刺激，就是最好的保護方法。
