炒薏米仁泡水怎麼樣

炒薏米仁泡水通常是比較好的，可以起到健脾利濕、消炎利尿、清熱排膿等功效，但是應該適量的攝入到體內。

1、健脾利濕：薏米仁是一種常見的藥食兩用食材，富含豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維及維生素和礦物質等營養成分，能夠加快人體新陳代謝和減輕胃腸負擔，改善脾虛溏瀉症狀。

2、消炎利尿：炒薏米仁泡水喝還能起到消炎利尿的作用，可以改善腎炎導致的身體浮腫以及小便不利等症，對於胃腸炎導致的消化不良和腹脹腹痛等症，也有輔助調理的效果。

3、清熱排膿：薏米仁當中還含有豐富的多糖及維生素等營養成分，能加快身體新陳代謝的速度，促使體內垃圾毒素及代謝廢物的排泄，促進膿腫性疾病的恢複。

除此之外，還有一定的散結和止瀉等功效，但該飲品不適合消化功能較弱的人喝，防止症狀加重。