低血糖是一種比較常見的疾病，在發生後患者就會感覺到自己的身體出現暈倒頭疼的情況，這就是比較危險，還是應該要先找到合適的方法去治療，否則隨著病情加重後還會產生盜汗和幹咳的臨床表現，那麼就應該要吃一些具有升糖指數比較高的水果，這就可以改善低血糖，最常見的就是葡萄。
葡萄的營養豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖，極易為人體吸收，同時還富含礦物質元素和維生素。其性平，味甘酸，無毒，曆來被食療專家列為補血佳品，並可舒緩神經衰弱和疲勞過度，同時它還能改善心悸盜汗、幹咳少痰、腰酸腿痛、筋骨無力、脾虛氣弱、麵浮肢腫以及小便不利等症，另外，葡萄所含熱量很高，而且葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一係列活動可起到良好作用。
特別提醒：吃葡萄後不能立刻喝水，否則很快就會腹瀉，但這種腹瀉不是細菌引起，泄完後會不治而愈。可放入冰箱保存1周，建議現買現食，每天適用量為100克。蘋果內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、多種礦物質、維生素和微量元素，可補充人體足夠的營養。其具有安眠養神、補中益氣、消食化積之功效。能改善消化不良、氣壅不通症，榨汁服用，能夠順氣消食。另外，食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定、降低過旺的食欲、有利於減肥，蘋果汁能殺滅傳染性病毒、治療腹瀉、預防蛀牙。
特別提醒：蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，建議患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人謹慎食用。保存時如和其他蔬菜水果放在一起，要用塑料袋包好，常溫下可儲存10天左右。每天適用量為1-2個。火龍果含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對重金屬中毒具有解毒的功效。另外，火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有預防便秘、防老年病變、抑製腫瘤等多種功效。由於火龍果富含多種維生素和礦物質，高纖維、低熱量，對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效，其中磷的含量相當高，可促進細胞膜的生成，亦是美容、保健佳品。
特別提醒：火龍果很少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥就可以滿足其正常的生長，因此，火龍果是一種綠色環保果品和具有一定療效的保健營養食品。在保存時，因是熱帶水果不宜放入冰箱，建議現買現食或放在陰涼通風處。
