人體的健康離不開日常的飲食，離不開日常有良好的生活習慣。心腦血管疾病如今比較常見，心腦血管疾病危害著人體的健康，給人的心理也帶來一定的壓力，平時可以吃一些清血液垃圾的食物來保健身體，很多朋友不知道清血液垃圾的食物有哪些，清血液垃圾的食物有哪些？接下來來看看。
一.黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻和黑豆是血循環催化劑，搭配核桃，能減少腸道對膽固醇的吸收，並可溶解膽固醇，排除血管壁內的汙垢雜質，使血液淨化，從而為人體提供更好的新鮮血液
二.羅布麻茶
羅布麻茶具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、穩壓的作用。
三.苦蕎茶
常喝苦蕎茶能夠幫助清理血管垃圾，還能軟化血管，防止血管老化
四.牛蒡茶
含有高纖維的牛蒡茶，十分有利於糖尿病者的血糖控製，並具有消渴的藥理作用
五.蜂蜜
蜂蜜能改善血液成分和血管壁的營養，增加血管彈性，保護和促進心髒功能。
六.桑葚幹
桑葚幹可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療貧血、三高、冠心病等病症具有輔助功效。
七.燕麥
燕麥不僅僅可以給脂肪減肥，還可以給血液減肥，因此被稱為“血脂調節劑”。
八.大蒜
大蒜是能夠清除人體血管內的脂肪，具有較強的降脂效果，還能夠有效的預防人體形成高血脂以及動脈硬化等症狀。
九.西紅柿。西紅柿中含有非常多的維生素，也具有較強的抗氧化能力，能夠清除人體血管壁內的垃圾，保護人體血管，有效地預防人體形成血栓。
