蜂花粉怎麼吃好

作者:小翼  時間:2014-05-09 10:09:33  來源: 大眾養生網

蜂花粉可以直接吃,也可以開水衝泡,無論怎麼製作都比較好吃,在吃的時候要適量。

蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉經加工生產成的一種物質,該物質味道甜美,不僅含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖分,並且還富含多種活性成分,能夠在一定程度上補充人體的營養和能量,提高身體的免疫力。生活中可以直接放到舌下服用,也可以使用溫水稀釋後再飲用,對身體的健康比較好。

蜂花粉含有的糖分雖然不是特別高,但是糖尿病的患者也要少量使用,以免導致血糖變化幅度比較大,對病情造成不利的影響。

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