1、瘦身減肥
山楂性微溫而味酸，它含有解脂酶，能夠使脂肪消化得更快，山楂中的內酯、黃酮類等物質也可以增加胃液的分泌，也能夠分解脂肪;決明子味甘而性涼，可以潤腸通便;荷葉中的荷葉堿能夠防止脂肪在人體內的堆積，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以達到瘦身減肥的目的。
2、降血脂
山楂中的三萜類和黃酮類成分能夠降膽固醇，而黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質則可以降血壓;決明子可以使血清膽固醇不再升高，也可以不再形成動脈粥樣硬化斑塊，可以幫助降血脂;荷葉中的荷葉堿可以很好地降血脂，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以幫助高血壓患者降血脂。
3、潤腸通便
決明子中的大黃素可以促進排便;荷葉中的纖維素可以促進腸道的蠕動，利於排便;山楂味酸，可以增強胃液的分泌，幫助消化，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以很好地緩解便秘的症狀。
4、促進消化
山楂中含有解脂酶，並且還有多種有機酸，它們在酶的作用下可以幫助消化;決明子中的大黃酚和大黃素等物質可以促進腸胃的蠕動，幫助消化;荷葉可以促進消化酶的形成，而消化酶可以幫助食物更快地吸收，決明子、山楂、荷葉三者一起泡水喝可以起到促進消化的作用。
