扁桃仁的副作用

扁桃桃仁富含油脂,因此熱量非常高,如果你長期大量食用,特別是對於肥胖、高血脂、糖尿病的病人,需要控製體重的人,在食用扁桃仁時,每天食用扁桃仁的食量要減少,食用油的攝入量,對脂肪代謝有一定影響,它主要的不良反應就在這些地方。

桃仁中含有豐富的脂肪、碳水化合物、食物纖維、果膠等,其實也是一種中草藥,營養價值非常高,營養價值極高,是傳統中醫和現代醫學所認可的一種中草藥。

結果顯示,扁桃仁具有促進腸道蠕動、消化、凝血、降血壓等作用。

其食法也很多,無論是直接吃還是做成菜都可以,它富含高血壓、糖尿病、高血脂、高血壓、糖尿病等十八種微量元素,都是不建議大量服用的。