蒲公英枸杞紅棗茶的功效與作用一般是調理脾胃和益氣活血，也能起到清熱瀉火的作用。蒲公英枸杞和紅棗都是生活當中比較常見到的中藥材也是一種食材，三者在一起搭配對於身體有養生和保健的效果，但是如果身體伴隨著有其他不良的病症，在服用之前最好先谘詢醫生，經過醫生允許後才可以飲用。
1、調理脾胃：枸杞是一種滋補型的中藥，對於身體能起到調理脾胃的效果，加上紅棗後效果會更為明顯，對於平時生活當中脾胃虛弱所引起的腹部脹痛以及身體消瘦等症狀，能促進好轉。
2、益氣活血：紅棗裏麵含有的鐵元素比較多，對於身體能起到補血的效果，因為鐵元素是造血的中藥原料，同時再加上枸杞和普通藥液具有益氣的作用，讓貧血引起的乏力以及氣血不足所引起的臉色蒼白等症狀有所恢複。
3、清熱瀉火：蒲公英是一種寒性的中藥材，可以起到清熱瀉火的效果，經常吃油炸油膩性食物或者辛辣刺激性食物，會伴隨著身體上火，也會引起牙齦疼痛和咽喉部位疼痛的表現，可以喝些蒲公英泡水，也能加上枸杞和紅棗。
