在廣州人老火靚湯中,玉竹是必不可少的一種原材料,也因而大家廣泛認為玉竹便是用於煮湯的,卻不知道,玉竹還能夠泡水喝。那麼玉竹山楂泡水喝的作用有什麼?
玉竹山楂茶。山楂有點苦,性微溫,歸脾、胃、脾經,有促進消化化積、活血化淤散瘀之功效。玉竹味甘,溫性,歸肺、肝膽經,有養陰潤燥、生津止渴之功效。二者同用,可和胃化積、降低血脂活血化淤、除去人體不必要的脂膏。
具體方法是:玉竹、山楂各200克,碾碎粉末狀,每一次取20克,用溫開水衝服,每日2~3次。該方一個月為一醫治全過程,精確性自身情況靈活運用。需要注意的是,服用期限內,患者還應控製營養搭配、戒煙戒酒煙,並適當運動健身。
玉竹泡水喝的作用
中醫學上,玉竹具備滋陰養顏、潤肺止咳和胃的作用,常被用於醫治喉幹口幹、小便受阻等普遍熱症,煎水服食還可降血壓、血糖值和強心髒的功效。當玉竹用以泡水喝時,又有什麼功效呢?
因玉竹具備非常好的健康保健作用,因此 玉竹泡水喝也稱之為是一大養生方了。玉竹泡水喝可補血補氣、補虧虛、養五髒,更能減輕因肺熱所造成的津少口幹、食欲不佳、腸胃不適等,還可鎮定安神助眠,有助於睡眠。
於女士而言,將玉竹泡水喝還能夠滋陰養顏,促使麵色紅潤並改進肌膚粗糙的問題,如皮膚有炎症,還能讓皮膚修複光潔如初見。