懷孕幾個月吃鵝蛋

作者:香米  時間:2014-07-23 15:04:50  來源: 大眾養生網

對於蛋類,我想大家應該是比較熟悉的了吧?尤其雞蛋、鴨蛋之類的。大家都知道雞蛋中含有豐富的營養,受到很多人的喜愛。雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣等等營養物質,是青少年的必需品。鴨蛋的營養價值也不亞於雞蛋,鴨蛋中也含有一定的蛋白質等等營養物質,是很多人配粥喝的最佳選擇,尤其以高郵雙簧鴨蛋最為著名。

懷孕幾個月吃鵝蛋

大家看了本文的標題就應該知道,我接下來要為大家介紹的就是鵝蛋。可能有些人對於鵝蛋並不是那麼熟悉的,鵝蛋是一種體型較大的蛋類,含有的營養價值,並不亞於雞蛋和鴨蛋。那麼對於,孕婦這一特殊人群,可以吃鴨蛋嗎?下麵我就來告訴大家懷孕幾個月吃鵝蛋。

雞蛋性平,可以補氣血,有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢複體力。雞蛋不傷脾胃,一般人都適合,更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平,能補氣養血,與雞蛋類似。

鴨蛋性涼,能去火清肺熱,最適宜陰虛火旺者食療,可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖衝服皆可。

鵝蛋性溫,中醫認為能大補五髒,適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

總而言之, 要根據體質選擇蛋類。雞蛋老少皆宜,每天1-2個比較合適,可長期食用;鴨蛋適合火旺體熱的人;鵝蛋含有一種堿性物質,對內髒有損壞,每天食用不要超過3個。煮蛋是最佳的吃法,煎蛋維生素損失較大,未熟的蛋最好別吃。

看了上麵的文章相信大家對於懷孕幾個月吃鵝蛋這個問題,心裏應該已經有了最滿意的答案了吧?孕婦也是可以吃鵝蛋的,但是一定要注意適量啊,要學會管住自己的嘴巴。當然,它還具有一定的藥用價值,對於高血壓等等病症有一定的療效,對於一些老年人、體虛者就應該多吃一點了。

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